Mentaltraining
Seminar und Praxis-Workshop
Die Wirkung von Mentaltraining wurde in den vergangenen Jahren umfangreich wissenschaftlich untersucht. Die verblüffende Kraft, die von innere Bildern ausgeht, wird heute in vielfältiger Weise genutzt. Was vor Jahren noch Hochleistungssportlern vorbehalten war, ist heute in nahezu allen Lebensbereichen erprobt und wirkungsvoll anwendbar.
Eine Prüfung, eine Präsentation oder Vortrag, ein Sportwettkampf, ein wichtiges Gespräch, eine fordernde Belastungssituation gelassen überwinden sind wenige Beispiele möglicher Anwendungen. Auch in der klinischen Medizin und Therapie hat Mentaltraining seinen Platz gefunden.
Das Seminar bietet einen fundierten Einstieg in das Mentaltraining und seine Anwendung. Die medizinischen und psychologischen Hintergründe werden dargestellt. Mit Beispielen wird die Anwendung und Wirkungsweise von Mentaltraining illustriert. Unter Anleitung entwickeln und erproben die Teilnehmer eigene Mentaltrainings.
Das Seminar liefert einen Überblick über Mentaltraining in den Bereichen
• Lebensberatung nach Enkelmann
• Sport nach Eberspächer
• Kardiologie nach Ornish
• Krebstherapie nach Simonton
• Traumatherapie nach Golemann und Reddemann
Themen sind ferner die menschliche Wahrnehmung und deren Muster: Figur-Grund-Prinzip, Priming, Projektion, Repräsentationssysteme, Zentrale Technik des Mentaltrainings, Visualisierung, Tag-Traum-Technik, Neuropsychologische Grundlagen und Wirkung von Mentaltraining: limbisches System, Motivation, Stress, Biofeedback
Praxis-Workshop
Anwendungsbeispiele: Schulprüfung, Präsentation, kritisches Gespräch, Stressbewältigung, Sportwettkampf
Erprobung und Durchführung erster, einfacher Mentaltrainings
Entwicklung eigener Mentaltrainings
Zielgruppe
Trainer, Therapeuten, Coaches, Lehrer, Führungskräfte, sonstige Interessenten
Termin und Anmeldung
Donnerstag, 12.04.2018, 9.00h bis
Freitag, 13.04.2018, 16.30h
480,- Euro inkl. Mwst.
zzgl. 55,- Euro Tagungspauschale
Hochschule Bonn-Rhein-Sieg
Campus Hennef
Nehmen Sie Kontakt auf
Rufen Sie mich gerne an. In einem unverbindlichen Gespräch oder Telefonat können wir klären, ob und wie ich Ihnen mit Coaching oder Mentoring helfen kann. Danach klären wir die Modalitäten.
Rolf Iven Trainings
Sonnenhang 11
53809 Ruppichteroth
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